Tips Merawat Anggrek

Pesona anggrek seakan tak pernah pudar. Nilai ekonomi anggrek sangat stabil. Tak pernah guncang. Maka, bertani anggrek bisa menjadi pilihan mencari tambahan penghasilan. Atau, bisa juga sekedar memuasi hobi. Untuk menanam anggrek kita bisa memakai beberapa tips dan trik berikut :

Anggrek tumbuh baik di dataran tinggi (di dataran rendah juga bisa hidup, tetapi harus memenuhi ketentuan yang tepat), suhu berkisar 15-35 derajat celcius. Suhu optimum 21 derajat dengan sirkulasi udara yang baik. Kelembaban udara berkisar 65-70%.

Selain itu harus diingat anggrek pantang kena sinar matahari langsung, tetapi masih toleran terhadap sinar matahari pagi. Anggrek yang langsung tertimpa sinar matahari, pertumbuhannya terganggu. Kurus, daun sempit dan panjang. Daun cepat menguning.

Tidak ada patokan tepat untuk menyiram anggrek. Cara praktis untuk mengetahui apakah tanaman sudah perlu disiram dengan memantau kondisi media tanamnya. Penyiraman sebaiknya dengan sprayer dan air yang digunakan bebas senyawa kimia. Anggrek muda lebih membutuhkan banyak air, penyiraman sebaiknya 1 hari 1 kali. Untuk anggrek yang lebih besar, 2 hari sekali cukup memadai. Terlalu banyak air akan membuat anggrek mudah diserang jamur yang menyebabkan daun dan akar membusuk. Bunga anggrek sebaiknya jangan terkena air karena akan cepat rontok.

Untuk media tanam, pilih yang tidak mudah lapuk serta berongga agar akarnya bisa menempel kuat.

Demikian tips dan trik untuk merawat anggrek. Semoga berguna…And… selamat menikmati bunga anggrek…..

Menggabungkan Dua Buah Photo

Suatu ketika kita pasti pernah melihat foto yang aneh. Kemungkinan foto itu adalah foto hasil antara dua foto yang berbeda. Kita lalu akan bertanya-tanya bagaimana cara membuatnya karena itu memang hal yang menarik untuk dicoba. Untuk dapat membuat gambar itu, berikut tips dan trik menggabungkan dua buah foto :

photoshop yang digunakan versi cs 3.

1.Buka dua buah photo. sebagai latihan coba bukalah dua foto, misal foto kucing dan alam.

2.dengan move tool atau tekan tombol (v) di keybord. tarik photo kucing ke photo alam.jpg

3.Sambil (tetap) menekan tombol CTRL, kemudian tekan tombol minus (-) dalam tiga ketukan.

Trik : tombol Ctrl dan Minus (-) untuk mengecilkan gambar tombol Ctrl dan Plus (+) untuk memper besar.

4.Dalam pemilihan menu pilih perintah -> Edit -> Free Transforn.

5.Dalam kotak bingkai tekan tombol Shift dan geser sudut bingkai ke dalam.kemudian tekan enter.

6.Atur posisi gambar simsom dengan move tool ( v ).

7.Dalam toolbox pilih Magic Waan Tool,tombol ( W ) . Pilih warna putih yang memenuhi sisi gambar kucing.kemudian tekan tombol delete.

8.Dalam palet layer gambar kucing masih keadaan terpilih kemudian klik kanan pilih perintah Duplikat Layer. beri nama kucing bayangan.

9.Buka menu pilih perintah -> image -> adjusments -> Exposure. atur nilainya dengan imaginasi.

10.Kemudian pilih menu edit -> transform -> Distorsi. tarik kotak tengah bingkai ke bawah..atur posisinya. tekan tombol enter.

11.pindahkan photo kucing bayangan di bawah photo kucing dengan cara menariknya di palet layer.

12.bila kurang puas efek bayangan-nya coba atur nilai opacity nya.

13. hasil akhir..ini bukan satu-satunya cara..banyak jalan menuju roma..key

Cipp....

tips dalam pergaulan

Pergaulan merupakan sesuatu hal yg penting bagi setiap manusia. Terkait dlm sifat manusia sebagai makhluk social (tidak bisa hidup sendiri tanpa bantuan orang lain). Sebagai makhuk social manusia dituntut untuk bergaul kpd individu atau kelompok lain. Hal ini sangat penting karena bila seseorang yg pintar bergaul maka dia akan disenangi banyak orang dan mempunyai banyak relasi. Dikemudian hari relasi itu akan dpt sangat membantu manusia dlm menghadapi berbagai hal, seperti pekerjaan,tugas, jodoh, dan berbagai hal lain dlm kehidupan. Mungkin pergaulan merupakan sesuatu yg sangat sederhana karena hanya mengandung arti berkenalan. Tapi bagi sebagian orang pergaulan merupakan hal yg sangat menyusahkan. Keadaan ini dpt dibenarkan, sebenarnya pergaulan itu tdklah sesederhana itu karena dlm pergaulan kita tdk hanya dituntut untuk dpt berkenalan melainkan juga mengetahui sifat orang lain, kebiasaan, dan tingkah lakunya yg sebenarnya. Selain itu kita juga harus pandai menempatkan diri pd suatu waktu yg tepat agar tdk menimbulkan konflik dgn orang lain. Walaupun konflik itu merupakan hal yg biasa tetapi alangkah baiknya apabila kita dpt menghindarinya. Apabila kita bisa mendalami sikap atau kepribadian tentunya kita akan mudah bertindak atau bersikap kpd orang itu dan tdk akan terjadi konflik. Berikut tips dan trik dalam pergaulan :
Senyum
Janganlah kita pasang wajah yg tdk mengenakkan yg membuat orang lain merasa tdk nyaman bahkan membenci kita. Hal itu akan membuat kita akan susah bergaul dgn orang itu karena kesan pertama adalah kesan yang selalu melekat dan teringat dgn jelas. Oleh karena itu biasakanlah utk selalu tersenyum kpd orang lain terlebih kpd orang yang kita kenal. Sehingga selain kita dpt mudah disenangi orang, hubungan kita dgn kerabatpun akan terjaga.
Sapaan dan basa-basi
Hal ini yg dpt pertama bila kita akan berkenalan dgn seseorang dan merupakan momen paling berat dlm proses bergaul. Oleh karena itu kita harus berani dan berilah sapaan yg menarik dan jgn membuatnya ill fill kpd kita. Setelah itu kita dpt berbasa basi dgn menanyakan beberapa hal yg mudah dijawab dan sesuai dgn kegemaran orang itu. Sehingga kita dpt menarik perhatiannya dan kita jg dpt memperdalam pengetahuan kita ttg kepribadiannya.
Diam
Dlm proses bergaul diam bukan berarti kita tdk bisa bergaul dgn orang lain. Saat diam ini kita dpt mempelajari seseorang lebih dlm. Kita dpt melakukan hal ini dlm suatu kelompok. Janganlah terlalu bersikap sok akrab kpd setiap orang di kelompok itu karena justru akan membuat mereka dpt membenci kita. Oleh karena itu lebih baik kita diam utk beberapa waktu guna beradaptasi.
Hormat
Tdk ada orang yg tdk senang dihormati. Apabila kita ingin dihormati maka hormatilah orang lain. Utk dpt menghormati orang lain kita harus bisa mengesampingkan ego kita dan gunakanlah perasaan (hati nurani) yg telah diberikan Tuhan kpd kita sbg makhluk yg paling sempurna. Kita dpt terapkan hal ini di dlm masyarakat terutama bila kita sedang diluar daerah dan memasuki masyarakat baru dgn budaya berbeda. Hormatilah mereka dan mereka akan menghormati kita sehingga kita akan merasa aman tinggal di daerah baru tsb.

Inti dari beberapa tips di atas adl kita harus lebih perhatian kpd org lain dlm bergaul dan jgn memicu konflik serta hal yg tdk mengenakkan. Tiga hal yg sebenarnya paling mudah kita terapkan yaitu S3 (senyum, sapa, salam). Dgn modal itu kita akan mudah diterima dlm masyarakat. Janganlah Egois…!!

tips agar ban tidak mudah bocor

Kadangkala kita tidak sadar dan merasa cuek apabila melihat kondisi ban motor kita kempes. Kemudian tiba-tiba di tengah jalan ban akan bocor, yang membuat waktu menjadi terbuang sia-sia. Dan ternyata waktu akan ditambal terlihat kerusakan ban yang terletak pada bagian dop. Tentu saja tukang tambal ban manapun akan kesusahan dalam menambalnya dan pasti akan menyarankan anda untuk mengganti dengan ban yang baru. Hal ini dikarenakan ban kempes akan menimbulkan tekanan kuat pada bagian dop dan akan mengakibatkan kerusakan atau robeknya ban di bagian dop itu, selain waktu juga uang akan terbuang. Sebenarnya masalah ban yang kempes ini dapat ditanggulangi dengan tips sederhana agar tidak bocor ,yaitu dengan segera memompanya atau dengan melepas mur yang terpasang dibagian dop motor. Hal ini dikarenakan mur itu akan membuat ban yang tertekan akan tertahan besi dan jika mur lepas maka ban tidak akan tertahan saat tertarik dan tidak mudah robek.
Selain itu saat sedang menambal ban usahakan untuk terus melihat kerja tukang tambal terutama saat melepas dan mencari sebab bocornya ban tersebut. Ini untuk menanggulangi tukang tambal yang nakal dengan merobek ban dan membuatnya terpaksa diganti.
Semoga perjalanan anda lancar.........

tips dan trik berkendara saat hujan

Musim hujan telah tiba, setelah musim kemarau yang panjang. Tanah yang tadinya kering sekarang menjadi subur dipenuhi tumbuhan, sungai keringpun kembali dialiri air. Banyak sekali manfaat hujan bagi manusia dalam hidup ini. Tetapi dibalik semua manfaat itu hujan juga dapat membawa berbagai masalah. Jalanan yang kering dapat menjadi basah dan kadangkala menyebabkan kecelakaan. Serta dapat menghambat perjalanan para pengguna sepeda motor,yang saat ini mayoritas orang menggunakannya sebagai alat transportasi karena lebih menghemat waktu dan tenaga. Untuk itu sebagai pengendara sepeda motor harus menyiapkan beberapa hal berkaitan dengan apa saja yang harus dibawa, dicek, serta diperhatikan agar perjalanan menjadi aman, nyaman, dan tidak terganggu karena turunnya hujan, dalam trik dan trik berikut :

• helm
  gunakan helm standart dengan tambahan kaca sebagai pelindung wajah, karena apabila hujan turun saat kita sedang berkendara maka muka akan terasa pedih terlebih jika terkena mata. Hal ini tentunya sangat mengganggu maka dapat digunakan kaca helm yang tidak terlalu gelap jadi selain melindungi wajah pandangan mata juga tidak terganggu.
• jas hujan
  jas hujan sangat penting dan membantu pengendara motor untuk melindungi tubuh agar tidak basah karena tentu saja saat kita mengendarai motor kita tidak bisa memakai payung. Jas hujan mempunyai beberapa model yang tentunya memiliki fungsi yang sama jadi gunakanlah yang menurut anda nyaman untuk dikenakan.
• lampu
  berbagai variasi lampu banyak digunakan oleh para pengendara motor, mulai dari bentuk hingga warna yang beraneka ragam. Kita dapat memakai berbagai macam warna lampu tapi pada saat hujan jangan gunakan lampu warna putih karena dalam keadaan hujan apalagi malam hari lampu ini tidak bisa membantu kita dalam melihat jalan. Sebaiknya untuk keselamatan ganti lampu dengan yang standar selain bisa membantu keselamatan kita, pengendara lain juga akan nyaman karena lampu yang menyilaukan mata dari arah berlawanan.
• karburator
  kaburator merupakan alat pengatur bahan bakar yang biasanya terletak di bagian bawah sepeda motor yang tersambung dengan mesin dan alat penyaring (filter). Cek karburator agar tetap rapat dan jangan lepas dari filter. Apabila karburator terbuka usahakan agar bagian yang terbuka untuk menghadap kebawah untuk menanggulangi resiko masuknya air. Apabila karburator ini sampai kemasukan air maka akan membuat motor anda tersendat-sendat jalannya bahkan bisa macet.
• rem
  Jangan lupa agar pengendara selalu mengecek rem (depan maupun belakang) karena rem merupakan alat keselamatan utama yang memegang nyawa kita saat mengendarai kendaraan dalam keadaan hujan maupun tidak hujan.
• ban
  pastikan ban motor anda tidak halus karena hal ini sangat berbahaya dan dapat mengakibatkan kecelakaan. Dalam keadaan tidak terduga ban ini akan mudah selip karena kondisi jalan yang licin karena hujan. Maka segeralah mengganti ban dengan ban yang baru.

Selain beberapa hal diatas yang paling penting adalah kontrol diri terhadap emosi. Dalam keadaaan hujan sangatlah berbahaya diri sendiri dan orang lain apabila kita mengendarai motor dengan ugal-ugalan serta mengebut. Maka janganlah mudah terpancing emosi dalam berkendara, tetap tenang dan taati peraturan lalulintas yang berlaku. Tetap berhati hati dalam berkendara merupakan kunci keselamatan. Waspadalah!!!!

Tips & trik - PPI I

PPI propinsi merupakan ajang baris berbaris yang diikuti pleton inti dari sekolah-sekolah dari tingkat SMP dan SMA se-Propinsi. Di DIY ajang yang bergengsi dikalangan pelajar itu tahun ini akan diadakan pada hari minggu tanggal 30 November 2008. Tidak semua sekolah dapat mengikuti ajang ini karena peserta atau pleton yang dapat mengikuti adalah pleton yang berhasil memperoleh peringkat atas di setiap Kabupaten atau Kota. Para peserta harus bisa melalui persaingan yang ketat di daerah masing-masing untuk dapat lolos dan mengikuti ajang ini. Penilaian dari lomba baris berbaris ini meliputi ketegasan gerakan, kekompakan, penyelesaian materi, serta kedisiplinan dalam menaati setiap aturan. Sebenarnya ada tips dan trik yang dapat dilakukan dan diperhatikan untuk menjadi juara.
PPI Kabupaten Bantul diadakan pada hari minggu tanggal 23 November 2008 di lapangan Trirenggo Bantul. lomba ini berlangsung dengan penuh semangat. Semangat ini terasa di atmosfer lapangan trirenggo, yang dipenuhi pleton-pleton inti dari perwakilan sekolah-sekolah dan teriakan teriakan para komandan pleton yang menginginkan sebuah kemenangan setelah berlatih dengan keras. Lomba baris berbaris yang juga dapat dikatakan sebagai seleksi untuk mengikuti PPI propinsi ini dilewati dalam guyuran hujan. Akan tetapi hal ini tidak menyurutkan semangat para peserta dalam mengikuti lomba ini.
Agenda kegiatan panitia dilakukan hampir sama dengan tahun tahun sebelumnya yang dimulai dengan apel atau upacara pembukaan. Upacara pembukaan ini diikuti beberapa pleton peserta yang memiliki nomor undian paling depan. Apel ini mempunyai sifat wajib diikuti bagi pleton yang memiliki nomor undian awal karena mempengaruhi terhadap penilaian dan juga ada sanksi bagi pleton yang tidak hadir. Setelah upacara selesai dilanjutkan penilaian lomba oleh masing dewan juri di setiap pos. dalam lomba ini pos dibagi 4 pos dengan materi gerakan lomba yang berbeda-beda. Pengumuman hasil lomba diberitahukan langsung setelah panilaian selesai dengan jeda beberapa jam untuk merekap hasil penilaian dari masing-masing pos. untuk mengikuti PPI propinsi tahun dari kabupaten bantul mengirim masing-masing 5 pleton putra dan putri tingkat SMA, 5 pleton putra tingkat SMP, dan 3 pleton putri tingkat SMP yang diambil berdasarkan peringkat teratas.

Tips dan trik

• Kompak
  Kekompakan sangat diperlukan dalam baris berbaris. Dalam lomba, hal ini akan mendapat penilaian tersendiri yang dapat menentukan kemenangan. Kekompakan dapat diperoleh melalui latihan,latihan, dan latihan, maka dari itu jangan bosan untuk datang disetiap latihan. Selain itu pertemanan yang erat juga dapat membuat kompak maka jangan sampai kita tidak mengenal teman satu pleton. Kita harus satu rasa dan satu tujuan
• Penguasaan gerakan materi
  Penilaian tentang gerakan materi pada setiap lomba mempunnyai standar yang berbeda-beda. Akan tetapi pasti pada setiap lomba standar gerakan itu akan diinformasikan maka jangan malas mencari informasi. Segala gerakan sebenarnya sangat sederhana hanya dibutuhkan ketelatenan, kedisiplinan, serta ketegasan.
• Jangan ulangi kesalahan
  Dalam latihan sebaiknya kita memperhatikan instruksi dan segala koreksi dari pelatih agar kita tidak mengulangi kesalahan itu lagi. Konsentrasilah saat berlatih dan ulangi koreksi yang diberikan dirumah.
• Senyum
  Pasang raut wajah yang senang dengan tersenyum agar juri juga menjadi senang dalam memberi penilaian. Kita harus memberi senyum yang ikhlas tapi jangan sampai terlihat giginya. Senyum ini dapat kita latih di depan kaca, agar terkihat ikhlas.
• Ketegasan danton
  Danton atau komandan pleton seharusnya orang yang paling menguasai gerakan selain mempunyai suara lantang. Suara lantang seorang danton memang akan mendapat penilaian sendiri apalagi bila ia memberi komando dengan baik.
• Percaya diri
  Hal ini sangat penting dalam setiap perlombaan. Rasa percaya diri akan menjadi modal untuk menjadi juara. Dengan percaya diri kita akan menjadi lebih konsentrasi dan kesalahan gerakan akan lebih terminimalisir.

musim hujan

Jogja udah memasuki musim hujan. maka, akan banyak air yag tumpah dari langit!
kalo malem ni di jogja kadang gerah kadang juga dinginnya puol! cuaca kadang ga menentu.

kemaren ni, sempet ada puting beliung di Jogja. hujan deras disertai angin gedhe banget! melanda kawasan UGM. porak poranda tuh kampusku, hehehe... waktu itu aku lagi maem ma temenku, Usman, di kantin Fisipol... suasana tegang banget! suara hujan sama pohon-pohon tumbang mewarnai suasana. kaca-kaca pada pecah. tapi, dasar anak eddan, aku ma Usman cuek aja di tengah kepanikkan.

oke, back to the topic, gini, hujan kan sering banget tuh turun di Jogja dan ga bilang-bilang kalo mau jatuh. makanya, biar ga kehujanan nih, kita butuh persiapan. terutama buat yang sebagian waktunya dihabiskan di jalanan.

ini nih tips buat pengendara motor
pertama : selalu membawa sandal jepit!
kedua : bawa plastik kresek yang gedhe buat tempat sepatu biar ga basah!
ketiga : bawa jas hujan!
keempat : hati-hati di jalan ya! hehehe...

(galih)

Story of A Boy

Part 3

Pergi ke gramedia jam 10.00 WIB. hehe... di sana aku beli 2 buku, semuanya tentang google.aku ke sana sama temen perempuanku, A Yung namanya. hihihi... habis beli buku, kami pergi ke boulevard UGM. beli batagor sama sup buah. wuh, banyak pengamennya nih. duitku hampir habis!

ngomong-ngomong hari ini Jogja ga hujan. tapi gerah banget cuacanya. ya ampun...waktu pulangnya kan lewat perempatan Gramedia itu lagi, eh di bangjo (traffic Light), mesin motor mati! waduh...terjadi lagi nih, mana aku bawa tanggung jawab mulangin A Yung! aku berusaha untuk tenang... kalem...segera ambil keputusan. menurut analisisku, ni mesin cuma ngambek. ya udah terus aku dorong deh mendekat ke samping lampu bangjonya.

segera aku pusatkan seluruh energi ke kaki kanan, lalu dengan segenap keyakinan aku hentakkan kaki untuk ngeslah motor. BRUUUUM...!!! BRUuuUUm!
Alhamdulillah! nyala! selamatlah gengsiku di depan A Yung, hehehe...
semoga tak terulang lagi kejadian hari ini di kemudian hari.soalnya nih, udah 2 kali motorku ngambek dan pas nganterin A Yung terus!

Pesan :
ceklah keadaan mesin motor sebelum pergi sama perempuan!
jangan lupa isi bensin dan ganti oli secara teratur.
selalu siapkan uang bensin + ongkos tambal ban untuk antisipasi bila terjadi hal-hal yang memalukan!
siapkan mental dan selalu berpikir cepat bila mogok.

huah...

Story of A Boy

Part 2

Jumat, 21 November 2008
Hari ini kuliah lagi, Matematika Ekonomi, pukul 6.45...aku ngerjain PR sekitar pukul 06.00
edan banget g! hehe..itu pun cuma kukerjakan yang penting-penting aja. soalnya, sisanya bisa liat punya temen, hehehe...
mulai beraksi di jalan pukul 6.35an gitu... menurut analisisku nih, jam segini nih pasti jalan yang kulalui bakalan macet! apalagi di jalan D.I. Panjaitan, wuh, merambat! soalnya nih, tu jalan lumayan rame apalagi karena habis ada galian untuk pipa. mana bekas galiannya ngrusakin ban lagi, otomatis jalan pasti tinggal separo. ah, males banget. akhirnya sambil jalan kuputuskan untuk lewat jl Bantul lurus terus pokoknya ampe jl Magelang lah!
analisisku meleset! ternyata, waktu yang dibutuhkan untuk sampe kampus hampir sama! yah...tapi gapapa deh.

ku dah telat nih, apalagi aku belum selesai ngerjain tugasnya! untungnya, di luar kelas, ada beberapa teman yang belum mau masuk kaya Nana, Dino, Ungki, yang masih ngerjain tugas juga. hehehe...akhirnya aku nimbrung nih! daaan... selesai pula tugasku!

Ternyata! Pe-eR nya dikumpulin minggu depan!

habis selesai Matek, ada kuliah pengganti Pengantar Ekonomi, dosenku Bu Denni P. Purbasari.
wuh, asyik nih..Dosenku nih, hebat lho!! soalnya waktu kemarin pertemuan G-20 di US, dia ikut bro! bareng SBY ma pejabat yang lainnya. kalo aku ada di kelasnya, sepertinya aku jadi merasa pintar!!! IQ serasa naek 15 digit! hehehe...orangnya asyik banget. pinter banget. karena dia nih, aku yang merasa tersesat masuk jurusan Ilmu Ekonomi UGM malah jadi fanatik sama jurusan ini. kayanya, aku ga bakal pindah jurusan lagi deh.

setelah itu aku ke masjid kampus bareng temenku, si Usman. kita naek ke atas. mumpung ga ada cewek! tapi hari ini panas banget kali ya. harusnya kalo di atas tu kan dingin, angin berembus sepoi-sepoi, tapi enggak, sumuk, gerah! mana ga ada kipas angin lagi! menurut analisisku, kayanya nih, sore ni akan ada hujan.
Si Usman minta dianterin ke halte TransJogja...oke deh...aku turunin dia di sana. ehm, sebenarnya pengen juga sih, naik TransJogja. cuma Rp3.000,00! mahal! hehehe...tapi bebas mau naik sampe mana aja,ganti bus TransJogja juga bisa, asal selalu berganti di halte transjogja. hm... pengen nyoba...

Tips Merawat Baterai Lithium

Lithium adalah zat yang mudah terbakar jika lingkungannya lembab. nah, bila ada baterai yang menggunakan lithium sebagai bahannya, jangan coba-coba dibuka. alih-alih baterai tersebut bisa terbakar. bila terbakar jangan siram dengan air, karena hanya akan memperbesar nyala api. sebaiknya gunakan pemadam api dengan bahan kimia. selain itu jangan pula menaruh baterai tersebut di tempat-tempat yang bersuhu tinggi, seperti di bawah terik matahari, maupun di dalam mobil yang parkir di luar di siang hari.
nah, sel-sel dari lithium juga akan mengalami penurunan yang cepat jika diisi terlalu lama dan selalu panas. baterai laptop juga akan mengalami penurunan sebanyak 20% pertahun.

tips:
simpanlah baterai di dalam lemari es agar usianya panjang.

Nah...perawatan barang elektronik harus hati-hati dan telaten biar ga cepet rusak ya.

Story of A Boy

Part 1

Kemarin, tanggal 20 November 2008, pagi-pagi sekali aku berangkat ke kampus. Persiapan lengkap, udah bawa jas, dasi, dan tas jinjing. iya, di kampus akan ada drama.kebetulan aku berakting menjadi bos. di jalan aku sudah tergesa-gesa...Ya ampun, jalanan penuh! mana habis hujan becek lagi!apalagi orang-orang jaman sekarang kalo di jalan seenaknya aja! nyebrang ga liat-liat,wah! berulang kali kemampuanku nyetir motor diuji, nih...

akhirnya nyampai juga ke kampus... wah, udah jam 7 lebih 5 menit. biasanya nih dosen udah masuk. bahaya! kalo telat ga boleh masuk! baru boleh masuk setelah 90 menit.yup, akhirnya kupastikan keadaan dengan menelpon temenku, namanya Epe.diangkat sih, tapi karena kelas rame banget, dia jadi ga denger!!! sial! kuberanikan diri tuk masuk kelas. Syukurlah, ternyata dosen belum masuk. di dalem kelas hiruk pikuk suasananya. pada dandan aneh-aneh. segera aku ganti baju di rest room. karna aku berakting menjadi seorang direktur, maka berjas lengkap dan berdasi.keren banget dah menurutku...hihihi...

hup...waktu di dalem kelas nih...kok tiba-tiba perutku mules ya! untungnya dosennya belum dateng. lalu aku pergi ke wc... wah, ada-ada aja. syndrom panggung, demam panggung ni kayanya! aduh...kayanya cukup lama nih. waktu selesai ni urusan, ternyata dosen udah masuk! yang berarti drama udah mulai! tapi aku tenang aja... lha wong kelompokku dapet giliran yang terakhir!

oke...singkat cerita! kelompokku masuk 2 terbaik lho! hehe..padahal cuma 5 kelompok. latihan cuma sehari sebelumnya doang! kita juga ga bikin script apa-apa...

rahasianya:
cuma satu! berani gila!!! all out! kalo kita bisa all out, temen-temen lain juga pasti! ter-influence!yang perlu dipikirkan cuma satu, blocking!!! udah itu...dijamin, drama bakal sukses!

Peraturan Umum Futsal

Futsal merupakan olahraga sepakbola yang saat ini sedang marak di kalangan masyarakat. Permainan ini sebenarnya sudah ada sebelum sepakbola sendiri. Permainan yang berasal dari negara Brazil ini merupakan pengembangan dari olahraga bola kaki. Konon awalnya olahraga kaki dimulai dari sepakbola jalanan, futsal, baru kemudian sepakbola. Permainan ini merupakan bentuk lain dalam sepakbola. Futsal menjadi permainan yang menarik dalam lapangan yang memiliki ukuran lebih kecil dari permainan sepakbola pada umumnya. Dalam permainan ini teknik bermain sangat diperlukan mengingat lapangan yang relatif kecil, sehingga tidak dapat menggiring bola seenaknya. Hal penting lainnya dalam permainan ini yang perlu diperhatikan adalah komunikasi antar pemain karena dalam permainan ini dituntut untuk bermain cepat untuk itu sangat diperlukan komunikasi.

Peraturan peraturan umum dalam futsal

1. Hampir sama dengan sepakbola akan tetapi dalam futsal kita hanya bermain dalam tim yang berisikan pemain masing masing tim 5 pemain dan pemain pengganti maksimal 7 orang, apabila ada pergantian pemain maka pemain yang diganti dapat kembali kedalam lapangan sebagai pemain pengganti untuk pemain lainnya.

2. Futsal dimainkan dalam lapangan yang berbentuk bujur sangkar (rectangular). Panjang garis samping lebih besar dari panjang garis gawang. Panjang 25-42 m dan lebar 15-25m.

3. Ukuran gawang lebih kecil dengan jarak antara tiang tegak 3m dan jarak dari ujung bagian bawah dari palang gawang ke tanah adalah 2m.

4. Bola yang digunakan dalam futsal berbeda dengan sepakbola. Bola ini berukuran 4 futsal, kelilingnya tidak boleh kurang dari 62 cm dan tidak boleh lebih dari 64 cm dengan berat tidak kurang dari 400 gram dan tidak lebih dari 440 gram.

5. Permainan berlangsung 2x20 menit dengan waktu istirahat 5 menit dan setiap tim berhak meminta waktu untuk keluar (time out) selama satu menit. Apabila terjadi skor seri (sama), permainan dilanjutkan dengan adu tendangan pinalti, kedua tim melakukan 3 tendangan dan jika setelah kedua tim melakukan 3 tendangan hasilnya tetap sama, dilanjutkan dengan 2 pemain berikutnya dengan sistem sudden death, apabila kedudukan masih sama penentuan pemenang lewat undian.

6. Tendangan pinalti di titik pertama (6m) diberikan, jika seorang pemain melakukan pelanggaran- pelanggaran yang disebutkan sebelumnya di daerah pinaltinya sendiri, tidak peduli dimana posisi bola, asalkan bola dalam permainan. Tendangan pinalti di titik kedua (10m) diberikan, jika sebuah tim talah melakukan pelanggaran pelanggaran yang disebutkan sebelumnya yang ke-6 dan seterusnya dalam satu babak, tidak peduli dimana posisi bola, asal bola dalam permainan.

7. Tendangan bebas tidak langsung diberikan pada tim lawan jika seorang penjaga gawang melakukan pelanggaran di bawah ini :

• Setelah melepaskan bola dari tangan, ia menerima kembali dari rekan tim ( dengan kaki atau tangan )

  tanpa pertama kali melewati garis tengah atau tanpa dimainkan atau disentuh oleh lawan.

• Menyentuh atau mengontrol/menguasai bola dengan tangan, setelah secara sengaja ditendang kepadanya oleh rekan tim.

• Menyentuh atau mengontrol/menguasai bola dengan tangannya, setelah ia menerima bola langsung dari tendangan ke dalam yang dilakukan rekan tim

• Menyentuh atau mengontrol/menguasai bola dengan tangannya atau kaki, pada bagian lapangannya, lebih dari empat detik, kecuali ia menyentuh atau menguasai bola pada paruh lapangan lawan

8. Tendangan bebas tidak langsung juga diberikan pada tim lawan, dilakukan ditempat terjadinya pelanggaran, jika menurut pendapat wasit seorang pemain :

• Bermain dengan cara yang berbahaya

• Secara sengaja menghalang halangi kemajuan lawan ketika bola sedang tidak dimainkan

• Mencegah penjaga gawang melepaskan bola dari tangannya

tactical

Dalam setiap permainan dibutuhkan suatu tindakan sportif agar permainan kita dapat meningkat dan terus berkembang, serta jangan pernah takut akan kegagalan atau kekalahan karena kegagalan merupakan kesuksesan yang tertunda. Asalkan kita mau berusaha dengan giat maka kesuksesan pasti akan datang. Sama halnya dengan permainan futsal yang membutuhkan latihan terus menerus agar kerjasama tim menjadi lebih matang. Selain itu dibutuhkan pengalaman-pengalaman bertanding yang merupakan guru yang paling berharga.

bentuk lapangan futsal

Salam olahraga!!!!

Isoflavon dan Tempe

isoflavon merupakan zat yang sangat berguna bagi manusia, terutama pada wanita.
pada wanita, senyawa isoflavon dapat dapat meniru peran hormon estrogen.
hormon estrogen juga berkaitan erat dengan penuaan kulit.
sehingga bila kekurangan hormon ini dapat mengakibatkan proses penuaan kulit yang lebih cepat. senyawa ini terdapat dalam golongan leguminoceae, seperti kacang-kacangan. isoflavon banyak terdapat di kacang kedelai.
nah, dari manakah kita dapat menonsumsi kedelai dengan lebih mudah?
kita tentu tahu bahwa tahu dan tempe terbuat dari kedelai yang kaya dengan isoflavon. dari situlah kita mendapatkan asupan isoflavon. apalagi tahu dan tempe sangat mudah kita jumpai di kehidupan sehari-hari. selain murah harganya, mendapatkannya pun mudah.
maka dari itu sering-sering makan tahu dan tempe karena selain mengandung isoflavon, tahu tempe juga mengandung zat lain yang juga menyehatkan kita.


tips :memasak tahu dan tempe biasanya kan digoreng, nah sebenarnya memasak tahu dan tempe dengan digoreng itu mengurangi kadar isoflavon sebesar 24,74 mg/100g.
nah sebaliknya memasak tempe dengan dipanggang akan lebih baik. kadar isoflavon akan naik mencapai 198,95 mg/ 100g